35岁的晓红是一家公司办公室文员，每天工作忙忙碌碌。几个月前，她突然发现，睡觉时躺下、起床时坐起，都会头晕目眩，身在床上感觉倒在地上。“每次短则几秒，长则几十秒。”等到她起身后，所有不舒服的感觉也随之消失。
刚开始，晓红以为是自己过于劳累，脑供血不足，只要充分休息就没事了。可是她很快发现，自己时常出现的眩晕与休息是否充分并无关联，而是与躺下和起床两个动作有关。
于是，晓红到医院就诊，神经内科医生开了抗眩晕的药物。但无论是吃药，还是输液，她眩晕的症状一点儿也没改善。她又怀疑自己颈椎有问题，去医院的针灸推拿科就治。
经过问诊，针灸推拿科医生让晓红去看看脑病科，看是否患了耳石症。晓红第一次听说这个病，将信将疑前往治疗。
病因
耳朵里“小石头”脱落引发
接诊的刘彦廷在仔细询问晓红的病史后，确定其患上了耳石症。“患者是在改变体位后出现眩晕，且眩晕时间不超过一分钟。”其他病也会引起眩晕，比如睡眠不好引起植物神经功能紊乱，但持续时间较长。
据介绍，耳石症又叫良性阵发性位置性眩晕，是头部运动至某一特定位置时，出现的短暂眩晕和眼震。人的内耳里与半规管相连的椭圆囊斑和球囊斑表面有一层胶质膜，胶质膜表面的碳酸钙颗粒称耳石。当耳石从椭圆囊斑上松动并且掉下来一些，变成活动的，跑到耳道的半规管里面时，人的头位发生变化，这些活动的“小石头”就受重力影响发生移动，只要它移动，人就会有天旋地转、恶心呕吐、出汗、心慌等不适感。
“近些年来，耳石症被越来越多的人所知悉，患病率占眩晕症患者20%左右。”医生表示，耳石症多见于老年人，但一些工作压力大、经常熬夜、作息不规律的中年人甚至年轻人也会患病。“因为眩晕可能反复发作，且发作时会有头重脚轻、漂浮感或不稳定感，对患者的日常工作和生活都有很大的影响。”
治疗
手法复位是非常有效的方法
在采访中，记者了解到，耳石症发作起来，会令患者倍感恐慌，这也是晓红相当长的时候不敢平躺睡觉的原因。耳石症如何治疗？医生表示，耳石症确诊后，采用手法复位是非常有效的方法。“这种方法效果非常明显，正常一到两次治疗就可恢复正常。” 手法复位是医生为患者做手法复位动作，患者在经过一系列体位改变后，使掉入半规管的耳石重新回到属于它的地方——椭圆囊，从而达到治疗疾病的目的。
在平常生活中，如何远离耳石症？医生建议，经常伏案或长期做一个动作的市民，不要长时间低头或将身体固定在同一位置；要养成良好的作息时间，保持充足的睡眠；躺下、起床的幅度不要过大；保证营养，可以适当多吃一些含钙的食物。
