中医说，风露阴湿之邪，夹寒带湿，易中关节，所以秋季也是关节炎高发的季节。
■病例
在某酒店从事清洁工作的58岁李女士，这几日感觉全身都酸痛难忍。“肩膀、腿都抬不起来，做事也没劲。”李女士说，多年前她就查出关节炎，一到下雨变天，天气突然变冷，就会疼得不行。
市中医院针灸推拿科主治医师张晨静说，进入秋季，长夏暑湿慢慢散去，气温下降，风露加重，温度低、湿度大、气压低，这些刺激因素会钻到关节腔里，导致人体发生关节疼痛。经过检查，李女士是关节炎发作，“除了有关节炎，滑膜、软骨也有一定损伤。”
■治疗
治疗膝关节骨性关节炎，最科学的方法是阶梯性治疗，即根据疾病的严重程度、发病时间长短，选择适合的保守治疗或手术治疗。早期刚刚有症状时，采取保守治疗比较合适，即调整生活习惯和运动方式，减少膝关节的负重和过量的高强度活动，如爬楼梯、提重物等。中期出现关节疼痛、肿胀等，走路都会痛时，需要进行药物治疗。等到疼痛明显，休息后也无法缓解时，才需考虑手术治疗。
张晨静建议，对于有关节炎症病史者，可选猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒等药膳，以祛风通络、化湿止痛，还可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴，对防止关节痛发作有积极治疗作用。
■预防
对于这种关节炎的预防，应从护身祛寒，养身祛湿两方面着手。
■医生介绍
张晨静，主治中医师，南京中医药大学针灸推拿学硕士学位，省非遗项目“朱氏针法”传承人，擅长运用传统针灸及现代非药物疗法治疗神经系统、骨关节系统、消化系统及妇科等常见病症。
