张茂琴表示，就口罩类型及使用对象及场合，相关部门有详细的规定：一次性使用医用口罩，推荐公众在非人员密集的公共场所使用；医用外科口罩，防扩效果优于一次性使用医用口罩，推荐疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴；KN95/N95及以上颗粒物防护口罩，防护效果优于医用外科口罩、一次性使用医用口罩，推荐现场调查、采样和检测人员使用，公众在人员高密集场所或密闭公共场所也可佩戴；医用防护口罩，推荐发热门诊隔离病房医护人员及确诊患者转移时佩戴。

  “老百姓选择口罩不是越贵越好，也不是非得什么场合都选择N95口罩。”张茂琴说，一般公共场所，使用一次性医用口罩就可以了。但是要注意，佩戴时，首先分清内外，要让口罩紧贴面部，同时用左右手的手指固定鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁。然后向下拉伸口罩，使口罩不留皱褶，更好覆盖鼻子、嘴巴。需要注意的是，口罩佩戴上后，应避免用手触摸口罩。

没有污染可以重复用

这些情形可以不用戴口罩

 口罩供应仍很紧张，有市民开始重复使用。可不可以重复使用?张茂琴表示，除了高或较高暴露风险人员，健康人佩戴的口罩可以反复多次使用。她说，一般来说，如果口罩没有明显的脏污、变形，可以不必四小时一换。如需再次使用的口罩，可以悬挂在洁净、干燥通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。她提醒，家庭成员间，口罩也须单独存放，避免彼此接触。“如果口罩出现脏污、变形、损坏或者有异味时需要及时更换。”

 口罩不是眼一睁就要戴在脸上的。张茂琴说，家中没有疑似患者，也没有密切接触者或从疫区回来的家庭成员，就可不以不戴口罩。另外，家中的私家车没有载过疑似患者，也没有密切接触者或从疫区回来的人，在车上也可以不用戴口罩。

 在室外，在人员稀少的小区、街道、公园，可以暂时不戴上口罩，但要随时做好走到人员密集区，戴好口罩做好防护的准备。在办公室，经过进口测体温，消毒人员定期消毒以及常通风等措施，且排除同事中有疑似和密切接触者，就可以不用戴口罩，但相互间还是要保持一定的距离。

口罩戴得不舒服

可用工具，调整位置

 有市民发现，随着气温升高，口罩戴的时间长了，面部、耳朵会出现各种不舒服，有的甚至出现轻微的红肿。对此，张茂琴建议，市民尽量选择系带式的口罩，如果是耳挂式的，可以用牛奶箱的提手连接，减轻挂绳对耳朵的压力。每2-3小时适度变换口罩佩戴位置，减轻局部压力。

 张茂琴说，除了医护人员，大多数市民都不会出现在长时间密闭状态下戴口罩的情形，所以很少出现严重的压疮。对此，她建议出现红肿和轻微破溃的市民，可以外用抗生素软膏，也可以在损伤的部位，适度使用创口贴或医用敷料，避免创口进一步受刺激。“摘掉口罩后，市民要清洁皮肤，适当地使用一些润肤剂，改善皮肤状况。如果创口损伤较重，出现严重的感染或者过敏，要到医院就诊。”

 张茂琴提醒，在未来的一段日子，我们还需要认真佩戴口罩，特别是要去人员密集的公共场所，勤洗手，保持室内环境整洁，常通风。