冬天气候寒冷，寒气凝滞收引，容易导致人体血运不畅，给许多旧病、慢病的复发和加重提供了很好的机会。感冒、鼻炎、手脚冰凉、肠胃不适等问题频频发作！
三九天是一年中最寒冷的时候，也是人体阳气最虚弱的时候，您的身体准备好了吗？
一九万叶枯萎，鸿雁南飞
二九单衣觉寒，群鸟夜投高宿，鲤鱼游入深潭
三九朔风凛冽，荒原地冻，水面结冰犹如冰桥
给寒冷的冬天加“一把火”
冬至就要来了，除了暖胃暖身的羊肉汤锅，扬州市中医院治未病中心养生保健科还为您准备了最适合“三九天”的调理方法——“三九贴”，量身定制，达到改善体质，增强抵抗力的效用！
治未病中心养生保健科负责人赵伟博士介绍，“三九”敷贴是依据中医“天人相应”理论，顺应四时气候特点的一种“内病外治”的传统疗法，在“三九”时节进行穴位敷贴，能帮助人体抵抗外邪，预防疾病，还能加强和巩固夏天“三伏贴”的疗效。
赵伟博士介绍了多例三九贴、三伏贴配合使用，治疗效果明显的案例。
市区有位退休的女教师属典型的阳虚畏冷，夏季都穿两条条长裤，冬天棉衣上套棉衣。前年冬季她先进行“三九贴”，冬天就没有那么怕冷，去年夏天又贴了三伏贴，经过两三年的贴敷，现在已和正常人一样穿衣服了。还有一位老人哮喘非常重，经常住院用激素治疗，冬天到海南“避寒”，生活质量极差。去年冬天他开始三九贴，配服膏方，今年又进行了三伏贴，现在不仅不需要激素治疗，冬天也不必去海南了。
三九贴有哪些适应症呢？赵伟博士进行了详细介绍：
呼吸系疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性鼻炎、慢性咽喉炎、体虚易感冒；这些患者均不同程度表现为怕冷、怕风、喜暖、咳痰稀白、病情冬重夏轻。
儿科疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等多种肺系疾病。
消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。
妇产科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。
男科疾病：阳痿，早泄，尿频，尿急，尿不尽，性欲淡漠。
风湿骨病：肩周炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、腰腿痛等。
亚健康调理（治未病）：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等。
赵伟博士提醒，贴“三九”贴要注意这些事项：
“三九”敷贴应注意疗程和时间，从冬至前九天开始预贴至三九后加强贴结束，每隔九日敷贴一次，连续5次为一疗程，连续敷贴3年，可达到满意的效果。每次成人敷贴时间大约4-6小时，儿童敷贴时间大约2-3小时，若感疼痛或烧灼不适可提前取下。
贴敷当天忌食海鲜、生冷、辛辣、油腻食品，药饼取下后可以洗澡，但不要搓背，注意保暖。
三九贴时间表
引九：2023年12月9日-12月21日
一九：2023年12月22日-12月30日
二九：2023年12月31日-2024年1月8日
三九：2024年1月9日-1月17日
加强：2024年1月18日-1月26日
科室介绍
扬州市中医院治未病中心始终传承祖国医学理论，充分发挥传统中医中药优势，坚持经典与临床、教学相结合，坚持以中医为主体，以中医“治未病”理念为核心，以中医药理论与技术为基础，弘扬中医养生保健的传统特色，围绕“未病先防、既病防变、瘥后防复”，积极开展“治未病”服务工作。倡导应用经方与传统中医特色诊疗技术诊治疾病，保证中医百分百参与治疗，内调外治，促进疾病康复。近年来，中心针对临床多发病，中医特色优势病种，亚健康人群、病前状态人群、慢性病患者、病后康复以及西药不耐受等人群，充分利用现代科学技术、成果和方法，开展多种中医诊疗技术。一方面进行起居、情志、饮食、睡眠等方面的中医健康指导，一方面采用中药内服、中药膏方、中药熏洗、针灸、推拿、刺血疗法、刮痧、耳穴埋籽、穴位贴敷、砭术疗法、特色灸法（包括热敏灸灸、雷火灸、督脉灸、竹盐灸等）、蜡疗、中药药膳、养生茶饮、中药沐足疗法以及八段锦、太极拳、中医养生食疗等中医传统非药物疗法进行干预。
中心现设有四大亚专科特色门诊，包括减重门诊，中医体质调理门诊，男性生殖健康和性医学门诊，古法艾灸门诊，根据江苏省治未病质控方案要求，对常见20个治未病中医特色优势病种进行干预，目前中心开发特色纯中药茶饮11种，开发中医特色外用制剂9种，特色香囊5种，开发养生食疗粉4种。中心始终重视社会公益事业，开展每周百姓健康大讲堂、中医体质辨识筛查、普及中医“治未病”及养生保健理念，多次受邀媒体宣传报道，赢得了较好的社会群众口碑。服务热线：87332647
专家介绍
赵伟：治未病中心养生保健科负责人，副主任中医师，医学博士，硕士生导师，第七批全国名老中医药专家继承人，戚广崇名医工作室负责人。从事临床工作十余年，擅长内分泌代谢疾病及男科疾病的中西医结合诊治，在纯中药治疗2型糖尿病、肥胖、高尿酸血症，中医药治疗疑难性甲状腺疾病、男性不育症、男性性功能障碍，中医体质调理等有深入研究。博士期间师从全国名中医男科专家徐福松教授，主张调整阴阳，补虚泻实，恢复男性机能。现任江苏省医师协会内分泌学会甲状腺组委员，江苏中医药学会男科分会委员，江苏省中医药学会中医经典专业委员，发表核心期刊论文十余篇，主持省市课题6项，参编著作2部，获纯中药治疗2型糖尿病金奖一项。
