“冬养三九补品旺，夏治三伏行灸忙”。“冬病夏治”是利用“春夏养阳、秋冬养阴”这一理论，通过中医辨证论治，采用夏季膏方、三伏贴、艾灸、针灸、拔罐等方法，利用夏季气温高，机体阳气较为充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复，从而起到益气温阳、散寒通络、扶正培本、增强机体抵抗力的作用。
在脾胃病科，到底哪些“冬病”需要或者可以“夏治”呢？它是如何发挥作用的？有什么需要注意的？今天，邀请扬州市中医院脾胃病科主任杨振斌为大家揭秘。
脾胃疾病与冬病夏治
杨主任介绍：俗话说“十个胃病九个寒”，现代人的生活及饮食习惯导致很多人脾胃虚寒，每到春秋换季，特别是冬季就会出现各种消化系统疾病，所以在夏季尤显脾胃调理的重要。“冬病夏治”使脾胃阳气回复，消化吸收功能恢复正常，并可调整人体阴阳平衡，增强体质，对于脾胃虚寒、正气不足免疫力低下者尤为适宜。
哪些脾胃病适合“冬病夏治”？
慢性胃炎、慢性肠炎、功能性腹痛、功能性消化不良、便秘、慢性腹泻等属体质偏虚、阳虚以及风寒湿型患者。
三伏贴是如何发挥作用的？
三伏贴，作为冬病夏治的“重头戏”，是冬病夏治的经典方法之一。选用一些温热药，以及对皮肤具有刺激的药物研粉调和后敷贴在一些特定穴位上，通过对皮肤的刺激，逐渐濡养周身阳气、健脾和胃、疏肝活血，使慢性消化道疾病，肝胆疾病的患者能在气温变化，及冬季寒冷时少发病或不发病，具有较好的预防保健作用。
三伏贴注意事项
1、先辨证，后敷贴。
2、成人一般不超过6小时；小儿一般2-4小时。
3、贴敷后出现局部皮肤泛红、轻度瘙痒或色素沉着属正常现象，但若出现刺痒难忍或有烧灼感应立即去掉敷贴，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。反应剧烈者，如大面积皮肤出现瘙痒、斑疹或呼吸困难，应立即就近就医。若局部皮肤出现水泡，泡小不予处理，令其自行吸收，泡大者请到医院处理，以免感染。
4、贴敷期间，忌烟酒、生冷、辛辣刺激的食物。
2022年三伏贴时间表
夏 至 贴 ：6月21日-6月30日
伏前开穴：7月01日-7月15日
头伏：7月16日-7月25日
中伏：7月26日-8月04日
中伏加强：8月05日-8月14日
末伏：8月15日-8月24日
伏后加强：8月25日-9月03日
杨主任温馨提示：消化系统疾病的冬病夏治有一定讲究，有严格的适应病症，应在正规医疗机构相对应的科室接受治疗。
为民服务电话：15952711902或13585235657
夏季如何预防消化系统疾病
1、饮食有节
“饮食自倍，肠胃乃伤。”这提醒人们不要过食，以防伤及我们的脾胃，如果我们经常暴饮暴食，过多摄入肥甘厚味，我们的脾胃负担过重，不仅功能丧失，而且不能运化水谷精微，导致生湿、生痰、化热，将营养物质变成有害废物，进一步引发其他疾病。
2、经常喝水
保持肠道健康要养成爱喝水的习惯。每天喝2000～2500毫升白开水是自然、健康的清肠方式。如果夏季出汗量较大，可以在饮水中适当补充一些盐分。其实，夏天喝热茶比喝冰水更解暑，因为喝一杯热茶后，通过人体的皮肤毛孔散发的热量相当于一杯冰水的50倍。常温的绿豆汤、莲子百合汤均有很好的解暑作用。
3、避免寒凉
很多消化道疾病与过度“贪凉”有关。夏季炎热，人们只注意防暑降温，很少考虑肠胃的承受能力，小朋友喜欢冰淇淋等冷饮，大人们也常常将冰镇啤酒、冰镇西瓜等当作“美味佳肴”，虽然脾胃有“运化水湿”的功能，但时间一长，寒凉不仅伤脾，也能败胃，于是会出现腹痛、腹泻、头晕、心悸、失眠、咳嗽、痰白等诸多病症。
专家介绍
杨振斌：主任中医师、硕士生导师，扬州市中医院名中医，扬州市中医院脾胃病科主任。江苏省中医药学会肝病专业委员会委员，扬州市消化病学委员会委员。对慢性萎缩性胃炎、胃食管反流病、溃疡性结肠炎、肠道易激综合症，以及消化系统肿瘤等的诊断和治疗有一定的研究和临床经验。充分发挥中医优势，采取中药内服、灌肠、外敷等多途径给药方法治疗相关疾病，取得了较好的临床疗效；熟练掌握消化道内窥镜的诊断和治疗技术，每年开展相关手术200例左右。获扬州市医学新技术引进奖6项。主持省市级科研课题3项。发表论文10余篇。
