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清明，念念不忘~

清明节，又称踏青节、行清节、三月节祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗是中华民族最隆重盛大的祭祖大节。清明也是一个重要的养生节气。气温升高，雨水频繁，我们应该如何强身健体，合理养生呢？扬州市中医院脾胃科主任中医师杨振斌建议市民日常生活从以下五方面…

春季肿瘤容易复发、转移？原因竟是……

春季，草木萌芽，万物复苏，到处呈现出一片欣欣向荣的景象。各种细菌、病毒也随之进入生长的活跃期，稍有不慎外邪入体，免疫功能下降，为肿瘤细胞的复发、转移提供了机会。那么肿瘤患者春季应如何养生呢？今天请江苏省优秀中医临床人才培养对象、扬州市中医院中青年名医、肿瘤科副主任、介入诊疗科主任…

节气养生|惊蛰，护住“春生”之气！

一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，于公历3月5-6日交节。所谓“惊蛰至，万物生”。天气回暖，春雷始鸣，蛰伏于地下冬眠的动物开始活跃起来，万物复萌的惊蛰已经到来。俗话说：“惊蛰养生做得好，一年不往医院跑！”惊蛰节气正处于乍暖还寒之际，此…

开工后气温骤降，小心心梗找“茬”，这份护“心”秘籍请您查收~

春节假期情暖收场，开工就遇大变天，雨雪、大风齐袭扬州，心梗的发病率随之增加。再加上假期饮食不规律、熬夜追剧、社交应酬…这些都可能诱发心肌梗死。尤其对于本身就有冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖的中老年朋友来说，突发心梗更可能是致命伤害。01诱发心梗的因素心梗的最根本诱因是什么?…

节气养生|雨水时节，春随雨归，疏肝健脾正当时~

立春是春天的第一乐章“奏鸣曲”，春意萌动、春寒料峭。雨水则进入了春天的第二乐章“变奏曲”，气温回升、乍寒乍暖。雨水时节，太阳直射点逐渐由南半球向赤道靠近，大地开始回暖，冰雪随之融化，散落成雨水，万物得以新生，世间绿意萌动。“雨水有雨百日阴”这表示今后春雨将会频繁来袭，空气中的水分…

养生茶别乱喝，枸杞、玫瑰、金银花……每种都有饮用禁忌

中药养生茶因其方便、易做，深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是，这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性，所以，喝前一定要辨证，喝错了反而会对身体有害。养生茶应该怎么喝，江西省中医院肾病科主任中医师王茂泓为大家详细介绍。01枸杞菊花茶菊花性微寒，有清热解毒的功效；枸杞药性平和，…

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