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冬季养肺快跟省名中医学五招
2022-12-14
肺脏是人体的第一道防线,牵动着整个呼吸道的健康,一旦肺脏受损,易引发咳嗽、气喘甚至肺炎。眼下正值流感、呼吸道疾病高发的冬季,如何呵护我们的肺脏,保持身体健康?江苏省名中医、扬州市中医院主任中医师、教授、硕士研究生导师茆俊卿为大家支招,一起听听她的“冬季养肺方”。护肺第1招防寒保暖…
节气养生|小雪清寒,素心向“暖”
2022-11-23
小雪到,冬始峭。但单看“小雪”这两个字会让人联想到乖巧可爱的邻家小妹,可每天早上起床的时候,我们会真切的感受到:有一股清凉之气涌入肺腑。小雪时节,气温骤降,水汽凝结,天空中看不到南飞的大雁和绚丽的彩虹。严寒的冬天已然来临。小雪清寒到人间。大地褪去了热烈的浓妆,变得素雅清淡、阴冷晦…
立冬养生有讲究,冬始至,万物藏
2022-11-08
北风潜入悄无踪,未品秋浓已立冬。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也。”立冬之后,阳气渐收,阴气渐盛,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以“冬眠”的状态蓄养精气,为来年春天的生机勃发做准备。中医养生的基本原则之一就是顺应节气变化,冬季的养生称之…
中医药就在你身边|秋已深、月影冷,谨防脑血管疾病!
2022-10-14
秋风萧瑟,万物寂寥。人受秋季气候、心理情绪和生活方式的影响,易诱发脑血管疾病。扬州市中医院脑病科主任、扬州市名中医蔡忠明提醒:秋季要始终保持警惕之心,恪守预防之责。知——注重保暖,秋冻有度深秋时节,气温明显下降,脑血管也极易出现收缩,血压控制不好,会诱发或加重心脑血管疾病,特别是…
节气养生|处暑至,秋渐浓,养生知识记心头
2022-08-23
人间朝暮,天高云影淡。处暑惊秋,日远树阴长。8月23日迎来了今年的“处暑”节气。处暑,二十四节气中的第十四个节气,标志着“暑气至此渐止”。处暑之后,天气逐渐转凉,此时昼热夜凉,为阳气的收敛创造了良好的条件,处暑之后的养生保健要注意以下几点。饮食润养肺《黄帝内经·脏气法时论》说:“…
名医有约|8月28日上午,全国著名中医男科专家戚广崇教授来我院坐诊!
2022-08-16
2022年8月28日(周日)上午,全国著名中医男科专家戚广崇教授坐诊扬州市中医院不孕不育中心名医工作室。有男性性功能障碍、男性不育症、前列腺疾病及男科亚健康备孕生殖保健人群可前来挂号咨询就诊。当天限号30人。坐诊地点:扬州市中医院急诊二楼不孕不育中心名医工作室坐诊时间:2022年…
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